Wyniki badań OnLine
Statystyka
OnLine na stronie:
1
Licznik: 142454
Licznik: 142454
10 sposobów żeby pomóc dziecku nie pić
- Sprawdź, czy na pewno rozumie niebezpieczeństwa i problemy z tym związane. Nie strasz i nie „truj" - po prostu przekaż dziecku obiektywne informacje zawarte w tej broszurce lub gdzie indziej na temat działania alkoholu oraz mechanizmu uzależnienia się i wyjaśnij wszystkie wątpliwości.
1. Rozmawiaj z dzieckiem o alkoholu i narkotykach
- Mówienie to tylko połowa sukcesu. Musisz także umieć słuchać i wiedzieć, kiedy dziecko tego potrzebuje. Kiedy mówi o ważnych dla siebie rzeczach - staraj się przyjąć jego perspektywę widzenia świata, próbuj je zrozumieć, a nie pouczać.
2. Naucz się naprawdę wysłuchiwać swoje dziecko
- Nastolatki są często niepewne siebie. Bardzo ważne jest dla nich, gdy wiedzą, że rodzice im ufają, wierzą w ich wartość, doceniają ich umiejętności, liczą się z ich zdaniem. Po prostu: w odpowiednich momentach chwal dziecko, okazuj mu swój podziw i aprobatę, bierz pod uwagę jego opinie i decyzje.
3. Pomóż dziecku dobrze czuć się ze sobą
- Silny system wartości, jasne poczucie, co jest dobre, a co złe, da dziecku odwagę podejmowania samodzielnych decyzji na podstawie własnego zdania, a nie presji kolegów.
4. Pomóż dziecku zbudować jasny system wartości
- Dzieci dobrze znają twoje obyczaje i postawy wobec alkoholu - ich nie da się łatwo oszukać. Pamiętaj, że jeśli ty sam masz problemy z piciem, twoje dziecko ma większą niż jego koledzy szansę, aby mieć podobne kłopoty.
5. Bądź dobrym modelem i przykładem
- Zwłaszcza dzieci, które uczono, że należy być zawsze miłym i sympatycznym, mogą mieć trudności w opieraniu się naciskom otoczenia. Kłopoty z podejmowaniem niepopularnych decyzji będą miały także te dzieci, dla których rówieśnicy są podstawowym punktem oparcia i odniesienia.
6. Pomóż dziecku radzić sobie w sytuacjach nacisku ze strony kolegów
- Obowiązujące w waszym domu zasady powinny być jasne i spójne. Powiedz dzieciom, że nie wolno im pić, palić, zażywać narkotyków oraz robić innych rzeczy, na które się nie zgadzasz. Niech znają też dobrze konsekwencje łamania tych reguł. Konsekwencje te powinny być dostosowane do wieku oraz wrażliwości dziecka i nie mogą naruszać jego godności.
7. Ustal jasne zasady dotyczące alkoholu i narkotyków
- Czy twoje dzieci mają dostatecznie dużo dobrych propozycji w życiu? Zorganizuj im coś ciekawego, zachęć do sportu, jakiegoś hobby, zajęć pozaszkolnych - czegokolwiek, co może im sprawić frajdę. Najlepiej jeśli czasem sam też będziesz coś robił z nimi!
8. Zachęcaj dziecko do rzeczy zdrowych i twórczych
- Wszyscy przechodzą przez to samo, co ty. Pogadaj z sąsiadami, rodzicami innych dzieci z twojego otoczenia. Gdy syn czy córka wybiera się z kolegami na prywatkę, upewnij się, że będzie tam jakaś „przyzwoitka" (dotyczy to dzieci młodszych) i że nie będzie żadnego alkoholu.
9. Porozmawiaj z rodzicami innych dzieci
- Naucz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze świadczące o tym, że twoje dziecko zaczęło „eksperymenty" z alkoholem i dowiedz się, do kogo możesz zwrócić się o pomoc.